2018/07/07

日比谷

アースカントリー87号です。

有楽町に用があったのですが
ついでなので、銀座のエッグスシングスでパンケーキを
たべてから東京ミッドタウン日比谷もみてきました。
TOHOがあるからゴジラがいたのかな。

中にはレクサスカフェがあって、VR体験とレクサスの展示がされてました。
個人的にはLC500のハンドルを握ってみたかったのですがなかったので残念でした・・・。
あとは特に見たいものはなかったのでパークビューガーデンに寄ってみました。
日比谷公園が一望できますので、抜けが気持ちよかったです。


2018/07/02

焼肉

皆さんこんにちは。
アースカントリー86号です。

少し前ですがちょっといいお肉を食べたいと思い、A5ランクの和牛を出してくれる焼肉屋に行ってきました。


恥ずかしながら、「とうがらし」なんていう部位は初めて聞きました。
とうがらしは肩の一部で、肩甲骨付近の肉だそうです。


しめは肉寿司です。
軽く炙ったお肉を特製のタレにつけご飯に巻いて食べるのですが、これがまた最高でした。

梅雨も明けて真夏日が続く今日この頃。
CGをやるには体力も必要!!
お肉を食べ、体力をつけこの暑い夏を乗り切りましょー

2018/06/25

こんにちわは!アースカントリー85号です。

最近友人の勧めもありNetflixに加入してみました。
個人的には洋画のラインナップが趣味にあってていいですね。

あとNetflixオリジナルのドラマ・映画がかなり力を入れているようで、
結構有名な俳優が主演でびっくりします。(ナタリーポートマン・ウィルスミス等々)

Netflixオリジナル映画 ヒットマンボディガード(サミュエルLジャクソン・ライアンレイノルズ・ゲイリーオールドマン)
Netflixオリジナルドラマ Happy(映画アドレナリンのスタッフ)
は個人的にかなりお勧めです。

あと一度に観れる容量は限定ですが、ダウンロード機能があるので、
通勤や旅行先などで通信を考えずに観れるのは
すごく便利ですね。

PS4との相性もよく、作品タイトルにカーソルを合わせるだけで、
その作品の予告編映像が自動で背景にながれ、
今までタイトル名やタイトル画だけ見て興味がなかった作品にも
触れる機会がすごく多くなりました。すごく見やすいです。
ちなみにipadだと自動再生しないようなので、PS4専用の機能なのかもしれません。

ちなみに以前はHuluにも入っていたのですが、今は一時解約しています。
Netflix・Huluどちらも解約が簡単+解約後もアカウントが残ったままなので、
再入会も気軽にできていいですね

ちなみにHuluのいい所は
民放のドラマ・アニメの見逃し放送が多い
マーベル作品が多い
洋ドラマ ウォーキングデッド・ゲームオブスローンの最新シーズンが観れる
(両方とも超おもしろい)
みたいな印象でした。かなり個人的な意見ですが・・

2018/06/10

こんにちわは!アースカントリー84号です。
奥沢での用事終わりに、自由が丘まで散歩ついでにランチしてきました。


電動スケボー。
自分はBoosted boardが欲しかったのですが。
日本では使える道路がないので見送りました。



妻はパンケーキとワッフルに喜んでいました。
パンケーキは外れはないけど、
ローストビーフは外れました・・・(個人的に)


2018/06/03

睡眠

こんにちわは!アースカントリー83号です。

まだ6月だというのに今年は夏日と言われるくらい暑い日がありますね。
自分もまだ6月と思っていても、日中は暑くてついついつい冷房をつけてしまっています。
こう暑いと7,8月はもっと暑くなって夜がなかなか寝付けない日が続きそう・・・
睡眠は1日のなかでとても大切なものなので大事にしたいですね。

睡眠には寝る時間よりも睡眠の質というものが大事だと最近知りました。特に寝る前がとても大切みたいです。

まずスマホやPC、テレビ、蛍光灯の明かりなどは脳への刺激が強いみたいなので、寝る1時間前から避けたほうがいいみたいです。
さらに寝る直前にお風呂や歯磨きもあまりよくないようです。
また寝る前に温かいものを飲むのは効果的のようで、入眠しやすいようです。
ようはこれから寝るぞー!!っという事を体に意識させることが大切みたいですね!
なので最近自分はお風呂や歯磨きは早々に済ませてしまい、寝る前はPCやスマホは極力見ず間接照明の中で温かい物を飲みながら読書して寝るということが日課になっています。

さて、そこで自分が寝る前に飲むのにおススメしたい物がこちらです。

「H&F BELX」のルイボスティーです。
ノンカフェインでフレーバーが豊富なルイボスティーやハーブティーがあるお店です。
ルイボスティーには健康や美容に効果があるものが多く含まれており、フレーバーの香りでリラックス効果もあるので、寝る前に飲むのとぐっすり寝れます。
自分はこちらのお店のルイボスティーを知ってからはこればかり飲んでいます。
いろいろのフレーバーがあるので、毎日日替わりで飲むといろりろな香り味を楽しめます。

お店は渋谷ヒカリエや自由が丘などにありますのでよければ一度皆さんも飲んでみてください!
ではいい睡眠を~

2018/05/22

プロテイン

こんにちは。アースカントリー82号です。
最近筋トレが趣味になったのでオススメのプロテインを紹介したいと思います。

その名もマイプロテイン
イギリスのスポーツ食品ブランドなのですが日本語に完全対応したサイトがあります。
マイプロテインの特徴はなんといってもその安さ!
日常的にセールをやっているので1kgあたり1500円で買えちゃいます。
8500円以上買えば送料も無料なのでお得です。

定番中の定番 IMPACTホエイプロテイン は50種類以上フレーバーがあったりして全く飽きません。
最近はピーチティー味にハマっています。
普通のプロテイン以外にも増量用のプロテインがあったりダイエット用が有ったり体型をコントロールするのに最適な食品がいっぱいです。(おススメはプロテインクッキー。美味い…)

みなさんもタンパク質をいっぱい摂って筋肉を育てませんか?



2018/05/11

こんにちは。アースカントリー81号です。

先日、久方ぶりに全身マッサージを行ったところ、血流がよくなりすぎて

逆に体がダルくてなってしまったので、

ならばいっそうの事と思い、湯河原の方に日帰り温泉へ。


湯河原駅から徒歩10分にある温泉施設に行ってきました。


湯河原はいわゆる郊外の街並み感のある所で、

個人的には実家感があっていいですね。


温泉入った後は仮眠施設で爆睡してすっかり体の調子もよくなりました。

たまにはいいもんですね。