ゴールデンウィーク真っ最中ですね。
先日ロイドでは健康診断の結果が配られ、
「食事を抜く」というドーピングするものの...その内容に一喜一憂していました。
うーむ。みんな若いのに結構怪しい判定が叩き出されています。
そんな不健康注意報が吹き荒れるアニマロイド...お散歩部を発足させちゃいました！
活動内容は、千駄ヶ谷スタジオから徒歩圏内30分をお散歩しようというもの。
持参金も500円まで（途中での立ち寄り禁止、ひゃーん！）。
第1回は神宮球場を一周して戻って来る、45分コースでした。
ジャージ＆シューズも準備して。
アキレス腱を切らないように、ちゃーんと準備運動もして。
さあ！出発。
神宮球場周辺ではプロ野球の歓声で盛り上がり～
TVドラマで有名な外苑前の銀杏並木でおしゃれな気分になって～
美味しそうなごはん屋さんを横目にというかガン見しながら～笑
食べ物の話をしながら～笑
千駄ヶ谷スタジオに戻ってきました。そしてお散歩後1時間はカロリーの吸収率が高くなるそうで、食事禁止です。
汗もかいて、お腹ペコペコ。良い運動になりました！
歩きながらワイワイ会話、楽しかったです。
いつまで続くか！？
ヘルシーへの道のりは続く...。
それでは☆
