こんにちは、アースカントリー１２９号です。

夜中の散歩中に電車の運搬に遭遇しました。
本とかではよく見るのですが、出くわすとすこしビックリ、わくわくします。
なんとかスマホで急いで撮るとブレブレですね・・・。
ちなみに、車両を軽々しく運ぶトラックの前後には先導車がついています。
相当長いので追い突されるのを防いでいるのでしょうね。

みなさんこんにちは、アースカントリー128号です。

塩田千春展に行きました。

面白いというよりも自分はすごく感動を受けました。自分が好きな色は黒なので、黒い糸はとても気になりました。

単純な糸だけでも、火事の現場iにいるみたいに心が震えます。

二つのワンピースが見えますが、実はひとつしか存在していません。
真中にミラーがあって、目の前でもなかなか気づかないです。

「人は目的地を求めて故郷を離れる。」というのは自分と重ねて共鳴しました。

素晴らしい芸術品と出会って普段考えていないことも考え始めましたので、この展覧会に行って楽しくてよかったです。

ダイエット種目

こんにちは、アースカントリー127号です。

最近ダイエットのためにHIITという運動を取り入れました。
脂肪を落とすためにはカロリー制限、有酸素運動などありますが、有酸素運動は筋肉を落としてしまう可能性があるためHIITを採用しました。
HIITは20秒全力で運動、10秒ゆっくり流すを1セットとしてそれを8セット行う種目でHIITをやるとその後も長い時間代謝が上がったままになるので効率がいいというわけです。
ジムではSpotifyで音楽を聴いているのですがHIIT用のカウントダウンをしてくれる曲もあるのでお勧めです。
一日4分で終わるので運動が億劫な人もスパッとやれると思います。終わった後は立てなくなるくらいきついですが…

みなさんもHIITやってみませんか？

みなさんこんにちは、アースカントリー126号です。

8月も終わり、9月になりました。
今年の夏はそこまで熱くなかった気がします。
熱かったり寒かったりよく分からない夏でした（笑）

仕事が始まってから今までで気づいたことがあるのですが、劇的に太り学生時代に履いていたジーンズが履けなくなってしまいました。。。

なので、最近はほぼ毎日ランニングをするようになりました。
今後も続けていこうと思います！

今日は台風の影響で、駅が見たことないくらいに混雑していたり通勤途中の道の木がボロボロになったり、台風の脅威を改めて感じる日でした。

以上アースカントリー126号でした！

こんにちは、アースカントリー125号です。
写真を撮るのは好きなのですが、同じくらい現像の作業が好きかもしれません。
本当は撮るときに細心の注意を払いながら構図や露出を決めるのが王道だとは思いますが、自分は現像前提に転がしやすいように写真を撮っています。
もう少し現像作業を直感的にできないかと思い、MIDI機器のつまみを使ってできるようになる「MIDI2LR」を試してみました。
完全にマウスレスにはできませんが、慣れると作業効率が上がりそうですよ。

二郎インスパイア 市ヶ谷に現る

こんにちは、アースカントリー124号です。

自分は二郎ラーメンが大好きで周辺の二郎系は粗方行きつくしたのですが、ついに市ヶ谷に二郎インスパイアが誕生しました。
その名も、用心棒 市ヶ谷飯田橋店です。

用心棒は神保町店と今は無き高田馬場の用心棒２階には行ったことのがあり、どちらもかなりレベルが高いお店でした。
市ヶ谷飯田橋店にも期待していってきたのですが大当たり、スープ、麺、豚全てレベルが高いものでした。
スープは醤油強めで万人受けするタイプ、麺はしっかりガシガシなのでしっかり二郎感を楽しめます。
麺の量も少なめのものがあるので食べてみたいけど量に不安な人におススメです。
用心棒はラーメンだけでなく夏に丁度いい冷やしまぜそばもあるので是非行ってみてください。

ギター

こんにちは、アースカントリー123号です。
暑くてジメジメした日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

最近 5歳になる息子が音楽に興味を持ちました。
とりわけギターというものに魅力を感じるらしく、自分でも持ちたいなどと言い出しましたので誕生日も近いということもあり、安物のギタレレをプレゼントとして買い与えました。今の所飽きずに適当にポロポロ弾いているようです。

ちょっと前まで誕生日プレゼントは「バズライトイヤーかコーカサスオオカブト」が欲しいと言っていたのですが・・・

まあ、私も音楽が好きで自分でもバンドでドラムをやっていました。
なので息子と共通の趣味ができることは嬉しいので、飽きずに練習してくれたらと思っています。

ゆくゆくは中学、高校生になったら文化祭でバンドでもやってくれたら嬉しいですね！
その時は選曲等、バンバン口出して鬱陶しい親父になろうと思います！