アースカントリー90号です。
先週の休みに高校時代の友達に誘われてラグビーのイベントに行ってきました。
１０人制で（本来は１５人）試合時間も普通よりかなり短い大会でした。
そうは言ってもラグビー自体７年ぶり、しかも１０人制でテンポが速いときてすっかりバテてしまい、帰りは疲労と足の痛みで歩くのも困難。
やっぱり普段から走ったりして体力を付けないとな、と反省しました。
次の日には普段鍛えてないところが激しい筋肉痛（特に首、耳の後ろまで痛かった）、鍛えているところもいつもと違う動かし方をしているので良い刺激が入ったと思います。
久しぶりのラグビーは踏まれたり、ぶつかったりと痛いのを思い出しましたがやっぱり楽しかったです。
今後もケガをしない程度に続けていきたいと思います。
